چطور از عشق ورابطه مان بیشتر لذت ببریم؟

عشق در ذهن خیلی از ما به معنای وابستگی وبودن درکنار یک آدم ، تا آخرعمر است، حتی به قیمت رنج کشیدن.و وقتی شخص مورد نظرمان بهرشکلی ترکمان می کند، ویا اتفاقی مارا ازهم جدا می کند به یک احساس بد میرسیم که مارا تا مرز افسردگی پیش می برد وهمین احساس بد وماندن دراحساس نفرت باعث می شود که دیگر نتوانیم طعم عشق واقعی را بچشیم، و یا آدمهایی راجذب کنیم که درکنارشان از زندگیمان که هدیه خداست ، لذت ببریم.

Read More »

نحوه منطقی کردن خواسته ها به همراه دو تمرین فوق العاده

ماهمواره خواسته ها واهدافی در زندگی داریم که برای رسیدن به آنها تلاش میکنیم.
ما بدنبال راهکارهایی هستیم که ما راهرچه سریعتر به خواسته هایمان برساند. واین موضوع ذهن مارا دربیشتر زمان روز درگیرخودش کرده است.
-مثلا ما درس میخوانیم وبه دانشگاه می رویم تا به خواسته مان برسیم.
-ماازدواج میکنیم تا به خواسته هایمان برسیم.
-ما کتاب میخوانیم تابه خواسته هایمان برسیم

Read More »

چرا دعاهایم مستجاب نمی شود؟

همه ما درطول زندگی بارها بارها شاهداین جریان بوده ایم که والدینمان ،خانواده واقوام وافرادجامعه وقتی درخواستی از خداوند دارند  به چه شکل دعا می کنند ودعاهایشان همراه با گریه وزاری واحساس بدبوده وهست،وحتی گریه کردن واشک ریختن زیاد راعاملی برای زوداجابت شدن دعایشان می دانند،واین درحالیست که همه آنها حاجاتی دارند که شایدحتی دهها سال برایش اشک ریختند وهرگزبدستش نیاوردند!!! وبعد این ناتوانی  ونرسیدن به خواسته شان، رابه صلاح وقسمت گره زده اند.

Read More »

من مسئول زندگی خودم هستم.

زندگی ما زمانی تغییر میکند که ما آگاهانه 100%مسوولیت  زندگیمان را برعهده بگیریم.واین طور نباشد که وقتی با مشکلی مواجه می شویم ویا درخودمون ایرادی پیدا میکنیم آن را به گردن پدرومادر،جامعه ،دوست و…بیندازیم .زیرا دراین صورت نه تنها هیچوقت رشد و پیشرفت نمی کنیم ،بلکه در هاله ای از احساس بد فرو می رویم ،احساس ناامیدی،نفرت ازدیگران ،حسرت و… ونتیجه ای که خواهیم گرفت افسردگی بیشتر و غم ورنج خواهد بود.

Read More »