دیدگاهی که از کودکی درباره مصداق یک عزت نفس واقعی به ما داده اند غالبا به این شکل بوده که اگر فردی می توانست دریک جمع خوش مشربی کند ویا بتواند با دیگران ارتباط برقرارکند او فردی با عزت نفس بالا درجامعه وخانواده اش قلمداد میشد.!!!
و امروز می خواهم بدانی که چنین فردی نه تنهاممکن است دارای عزت نفس بالایی نباشد بلکه حتی ممکن است عزت نفس نداشته باشد وتمام این کارهارا بخاطر جلب توجه برای پرکردن کمبودهایش انجام بدهد!!
بله درست است مصادیق عزت نفس به هیچ وجه خوش مشربی وتوانایی ارتباط گرفتن نیست.عزت نفس ریشه در جوانب زیادی در روج و روان مادارد که تا آنهارا اصلاح وتقویت نکنیم واقعا رسیدن به یک موفقیت پایدار غیرممکن است.
اگر نمی توانی خود را دوست داشته باشی،اگر خواسته های شخصیت در اولیت زندگیت قرارندارد،اگر یک زندگی خوب وباکیفیت را فقط مخصوص افرادی خاص میدانی وخیلی خودت را از ایده آلهایت دور می دانی،اگر مدام خودت را قربانی زندگی و دیگران می بینی ،اگر همیشه برای دیگران از خواسته هایت گذشتی و…باید بدانی عزت نفس تو نیاز به یک تغییر اساسی دارد.
اگر موفقیت را یک ساختمان یا برج بلند در نظر بگیریم ،عزت نفس پی واساس وشالوده آن برج است که اگر به درستی ساخته نشود آنی و باهربادی این برج بلند براحتی ویران خواهد شد.
تو برای انتخاب درست در ازدواج وقرارگرفتن در مسیر انسانهای درست،برای شروع ویا رونق کسب وکارت و جذب پول،برای داشتن یک سلامتی پایدار،برای نزدیکی به خدایت و….فقط وفقط نیاز به ساخت یک عزت نفس پایدار داری.
پس برای ساختن یک عزت نفس همه جانبه و پایدار بامن همراه شو تا ساختمان موفقیتها زندگی ات را از نو وبا پایه واساسی محکم بنا کنی.
- هرجلسه را حداقل 5بار گوش بدهید.
- تمرینات را جدی گرفته و حتما انجام بدهید.
- نتایج و نظرات و تمرینات خود را روی سایت در کامنتهای همین قسمت بنویسید.
chat_bubble_outlineنظرات
قوانین ثبت دیدگاه
- دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
- دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
- از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
- امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.
zohrehbakhtiyari22( دانشجوی دوره )
سلام به خانم گوهری عزیز و همه ی دوستان
من زهره بختیاری در تاریخ هفده مرداد سال هزار و چهارصد این دوره رو خریداری کردم و جلسه اول رو گوش دادم
در این زمان من به عزت نفس خودم نمره ی دو میدم.
ندا گوهری(مدیریت)
بسیارعالی دوست موفقم❤️
zohrehbakhtiyari22( دانشجوی دوره )
سلااام به خانم گوهری عزیزم و همه ی دوستان
خلاصه ی من از جلسه ی دوم عزت نفس:
۱-توجهمون رو اگاهانه متمرکز کنیم روی ویژگی های مثبتمون(باتمرین های مختلف مثل نوشتن ویژگی های مثبتمون،تکرار اونها جلوی آینه و …)
این کار باعث افزایش احساس ارزشمندی و احساس لیاقت درما میشه و افزایش و تقویت این دو احساس باعث رسیدنِ به خواسته هامون میشه😍😍😍😍😍
۲-توی انتخابهامون به تایید و تحسین دیگران اهمیت ندیم و مسئولیت انتخابهامون رو بپذیریم.
و شخصیتی بسازیم که نه تعریف دیگران مارو خیلی به وجد بیاره و نه انتقاد دیگران مارو ناراحت کنه.
مسیری که میدونیم درسته رو با قدرت پیش ببریم.😍😍😍😍😍😍
۳-“نه” گفتن رو یاد بگیریم و هرزمانی که برای کمک به دیگران باید از کار خودمون بزنیم،براحتی بگیم نه.
اینکار باعث میشه توقع داشتن درما از بین بره و وقتی ام نه بشنویم ناراحت نشیم و درک کنیم که اون شخص هم شرایطشو نداشته به درخواست ما جواب مثبت بده.
روابط بدون توقع و با درک متقابل بسیار قشنگه😍😍😍😍😍😍
۴-باورهای توحیدی رو درخودمون تقویت کنیم😍😍😍😍😍
مووفق و پیروز باشید در پناه الله یکتا❤❤❤❤❤
ندا گوهری(مدیریت)
بسیارعالی،موفق باشید🙏❤️